meu cadastro Login
  

Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



Voltar
  • sukha ushtrásana 1
    sukha ushtrásana 1
  • sukha ushtrásana 2
    sukha ushtrásana 2
  • ardha ushtrásana 1
    ardha ushtrásana 1
  • ardha ushtrásana 2
    ardha ushtrásana 2
  • rája ushtrásana 1
    rája ushtrásana 1
  • rája ushtrásana 2
    rája ushtrásana 2
  • êkahasta ushtrásana 1
    êkahasta ushtrásana 1
  • êkahasta ushtrásana 2
    êkahasta ushtrásana 2
  • vakra êkahasta ushtrásana 1
    vakra êkahasta ushtrásana 1
  • vakra êkahasta ushtrásana 2
    vakra êkahasta ushtrásana 2
  • mahá ushtrásana 1
    mahá ushtrásana 1
  • mahá ushtrásana 2
    mahá ushtrásana 2
  • êkapáda ushtrásana 1
    êkapáda ushtrásana 1
  • êkapáda ushtrásana 2
    êkapáda ushtrásana 2
  • êkapáda êkahasta ushtrásana 1
    êkapáda êkahasta ushtrásana 1
  • êkapáda êkahasta ushtrásana 2
    êkapáda êkahasta ushtrásana 2
  • êkapáda êkahasta ushtrásana 3
    êkapáda êkahasta ushtrásana 3
  • êkapáda êkahasta ushtrásana 4
    êkapáda êkahasta ushtrásana 4
  • pádahasta ushtrásana
    pádahasta ushtrásana
  • êkapáda mahá ushtrásana 1
    êkapáda mahá ushtrásana 1
  • êkapáda mahá ushtrásana 2
    êkapáda mahá ushtrásana 2
  • dwapádashírsha ushtrásana
    dwapádashírsha ushtrásana
  • utthita dwapádashírsha ushtrásana
    utthita dwapádashírsha ushtrásana
  • êkapáda êkapádashírsha ushtrásana 1
    êkapáda êkapádashírsha ushtrásana 1
  • êkapáda êkapáda shírsha ushtrásana 2
    êkapáda êkapáda shírsha ushtrásana 2