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Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



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  • bhadrásana
    bhadrásana
  • ardha bhadrásana
    ardha bhadrásana
  • rája bhadrásana
    rája bhadrásana
  • mahá bhadrásana 2
    mahá bhadrásana 2
  • rajas ardha bhadrásana
    rajas ardha bhadrásana
  • rajas rája bhadrásana
    rajas rája bhadrásana
  • supta bhadrásana
    supta bhadrásana
  • ardha êkapáda vakra bhadrásana
    ardha êkapáda vakra bhadrásana
  • ardha dwapáda vakra bhadrásana
    ardha dwapáda vakra bhadrásana
  • rája dwapáda vakra bhadrásana
    rája dwapáda vakra bhadrásana
  • úrdhwa bhadrásana
    úrdhwa bhadrásana
  • utthita úrdhwa bhadrásana
    utthita úrdhwa bhadrásana