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Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



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  • padma yôgásana 1
    padma yôgásana 1
  • padma yôgásana 2
    padma yôgásana 2
  • prônam padma yôgásana
    prônam padma yôgásana
  • átman padma yôgásana (detalhe)
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  • átman padma yôgásana
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  • gômukha padma yôgásana
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  • baddha padma yôgásana
    baddha padma yôgásana
  • víra yôgásana 1
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  • víra yôgásana 2
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  • prônam víra yôgásana
    prônam víra yôgásana
  • átman víra yôgásana (detalhe)
    átman víra yôgásana (detalhe)
  • átman víra yôgásana
    átman víra yôgásana
  • gômukha víra yôgásana
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  • vajra yôgásana 1
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  • vajra yôgásana 2
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  • prônam vajra yôgásana
    prônam vajra yôgásana
  • átman vajra yôgásana (detalhe)
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  • átman vajra yôgásana
    átman vajra yôgásana
  • gômukha vajra yôgásana
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  • bhadra yôgásana 1
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  • bhadra yôgásana 2
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  • prônam bhadra yôgásana
    prônam bhadra yôgásana
  • átman bhadra yôgásana (detalhe)
    átman bhadra yôgásana (detalhe)
  • átman bhadra yôgásana
    átman bhadra yôgásana
  • gômukha bhadra yôgásana
    gômukha bhadra yôgásana