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Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



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  • rája vakrásana 1
    rája vakrásana 1
  • rája vakrásana 2
    rája vakrásana 2
  • rája vakrásana 3
    rája vakrásana 3
  • baddha vakrásana
    baddha vakrásana
  • vajra vakrásana 1
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  • vajra vakrásana 2
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  • baddha vajra vakrásana 1
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  • vajra vakrásana 3
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  • vajra vakrásana 4
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  • baddha vajra vakrásana 2
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  • mahá vajra vakrásana 1
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  • sukha páda vakrásana
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  • baddha mahá vajra vakrásana 1
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  • páda vakrásana
    páda vakrásana
  • mahá páda vakrásana
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  • mahá vajra vakrásana 2
    mahá vajra vakrásana 2
  • baddha mahá vajra vakrásana 2
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  • úrdhwa páda vakrásana
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  • úrdhwa mahá páda vakrásana
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  • nirahasta sukha páda vakrásana
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  • nirahasta páda vakrásana
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  • nirahasta úrdhwa páda vakrásana
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  • vajra páda vakrásana
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  • nirahasta vajra páda vakrásana
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