meu cadastro Login

Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



Voltar
  • padma vajra matsyêndrásana 1
    padma vajra matsyêndrásana 1
  • padma vajra matsyêndrásana 2
    padma vajra matsyêndrásana 2
  • baddha padma vajra matsyêndrásana
    baddha padma vajra matsyêndrásana
  • ardha púrna matsyêndrásana
    ardha púrna matsyêndrásana
  • sukha matsyêndrásana 1
    sukha matsyêndrásana 1
  • sukha matsyêndrásana 2
    sukha matsyêndrásana 2
  • baddha sukha matsyêndrásana
    baddha sukha matsyêndrásana
  • padma matsyêndrásana 1
    padma matsyêndrásana 1
  • padma matsyêndrásana 2
    padma matsyêndrásana 2
  • baddha padma matsyêndrásana
    baddha padma matsyêndrásana
  • víra matsyêndrásana 1
    víra matsyêndrásana 1
  • víra matsyêndrásana 2
    víra matsyêndrásana 2
  • baddha víra matsyêndrásana
    baddha víra matsyêndrásana
  • utthita víra matsyêndrásana 1
    utthita víra matsyêndrásana 1
  • utthita víra matsyêndrásana 2
    utthita víra matsyêndrásana 2
  • baddha utthita víra matsyêndrásana
    baddha utthita víra matsyêndrásana
  • mahá víra matsyêndrásana
    mahá víra matsyêndrásana
  • baddha mahá víra matsyêndrásana
    baddha mahá víra matsyêndrásana
  • matsyêndrásana (detalles)
    matsyêndrásana (detalles)
  • ardha matsyêndrásana 1
    ardha matsyêndrásana 1
  • ardha matsyêndrásana 2
    ardha matsyêndrásana 2
  • baddha ardha matsyêndrásana 1
    baddha ardha matsyêndrásana 1
  • baddha ardha matsyêndrásana 2
    baddha ardha matsyêndrásana 2
  • uttána baddha ardha matsyêndrásana
    uttána baddha ardha matsyêndrásana
  • úrdhwa uttána baddha ardha matsyêndrásana
    úrdhwa uttána baddha ardha matsyêndrásana
  • rája matsyêndrásana 1
    rája matsyêndrásana 1
  • rája matsyêndrásana 2
    rája matsyêndrásana 2
  • baddha rája matsyêndrásana 1
    baddha rája matsyêndrásana 1
  • baddha rája matsyêndrásana 2
    baddha rája matsyêndrásana 2
  • uttána baddha rája matsyêndrásana
    uttána baddha rája matsyêndrásana
  • utthita matsyêndrásana 1
    utthita matsyêndrásana 1
  • utthita matsyêndrásana 2
    utthita matsyêndrásana 2
  • baddha utthita matsyêndrásana 1
    baddha utthita matsyêndrásana 1
  • baddha utthita matsyêndrásana 2
    baddha utthita matsyêndrásana 2
  • uttána baddha utthita matsyêndrásana
    uttána baddha utthita matsyêndrásana
  • vajra matsyêndrásana 1
    vajra matsyêndrásana 1
  • vajra matsyêndrásana 2
    vajra matsyêndrásana 2
  • baddha vajra matsyêndrásana 1
    baddha vajra matsyêndrásana 1
  • baddha vajra matsyêndrásana
    baddha vajra matsyêndrásana
  • uttána baddha vajra matsyêndrásana
    uttána baddha vajra matsyêndrásana
  • mahá matsyêndrásana 1
    mahá matsyêndrásana 1
  • mahá matsyêndrásana 2
    mahá matsyêndrásana 2
  • baddha mahá matsyêndrásana
    baddha mahá matsyêndrásana
  • uttána baddha mahá matsyêndrásana
    uttána baddha mahá matsyêndrásana