meu cadastro Login

Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



Voltar
  • ardha kapôdásana 1
    ardha kapôdásana 1
  • baddha ardha úrdhwa kapôdásana
    baddha ardha úrdhwa kapôdásana
  • ardha kapôdásana 2
    ardha kapôdásana 2
  • baddha ardha kapôdásana 1
    baddha ardha kapôdásana 1
  • baddha ardha kapôdásana 2
    baddha ardha kapôdásana 2
  • baddha ardha kapôdásana 3
    baddha ardha kapôdásana 3
  • baddha ardha kapôdásana 4
    baddha ardha kapôdásana 4
  • baddha ardha kapôdásana 5
    baddha ardha kapôdásana 5
  • ardha úrdhwa kapôdásana
    ardha úrdhwa kapôdásana
  • ardha úrdhwa kapôdásana 2
    ardha úrdhwa kapôdásana 2
  • ardha kapôdásana 4
    ardha kapôdásana 4
  • nirahasta ardha kapôdásana 1
    nirahasta ardha kapôdásana 1
  • nirahasta ardha kapôdásana 2
    nirahasta ardha kapôdásana 2
  • jánuhasta ardha kapôdásana
    jánuhasta ardha kapôdásana
  • vakra ardha kapôdásana
    vakra ardha kapôdásana
  • utthita ardha kapôdásana
    utthita ardha kapôdásana
  • utthita nirahasta ardha kapôdásana 1
    utthita nirahasta ardha kapôdásana 1
  • utthita nirahasta ardha kapôdásana 2
    utthita nirahasta ardha kapôdásana 2
  • jánuhasta ardha utthita kapôdásana
    jánuhasta ardha utthita kapôdásana
  • utthita vakra ardha kapôdásana
    utthita vakra ardha kapôdásana
  • ardha vajra kapôdásana
    ardha vajra kapôdásana
  • nirahasta ardha vajra kapôdásana 1
    nirahasta ardha vajra kapôdásana 1
  • nirahasta ardha vajra kapôdásana 2
    nirahasta ardha vajra kapôdásana 2
  • jánuhasta ardha vajra kapôdásana
    jánuhasta ardha vajra kapôdásana
  • rája kapôdásana
    rája kapôdásana
  • nirahasta kapôdásana 1
    nirahasta kapôdásana 1
  • nirahasta kapôdásana 2
    nirahasta kapôdásana 2
  • jánuhasta kapôdásana
    jánuhasta kapôdásana
  • utthita kapôdásana
    utthita kapôdásana
  • utthita nirahasta kapôdásana 1
    utthita nirahasta kapôdásana 1
  • utthita nirahasta kapôdásana 2
    utthita nirahasta kapôdásana 2
  • jánuhasta utthita kapôdásana
    jánuhasta utthita kapôdásana
  • vajra kapôdásana
    vajra kapôdásana
  • nirahasta vajra kapôdásana 1
    nirahasta vajra kapôdásana 1
  • nirahasta vajra kapôdásana 2
    nirahasta vajra kapôdásana 2
  • jánuhasta vajra kapôdásana
    jánuhasta vajra kapôdásana
  • úrdhwa kapôdásana
    úrdhwa kapôdásana
  • nirahasta úrdhwa kapôdásana 1
    nirahasta úrdhwa kapôdásana 1
  • nirahasta úrdhwa kapôdásana 2
    nirahasta úrdhwa kapôdásana 2
  • jánuhasta úrdhwa kapôdásana
    jánuhasta úrdhwa kapôdásana
  • páda kapôdásana 1
    páda kapôdásana 1
  • páda kapôdásana 2
    páda kapôdásana 2
  • páda kapôdásana 3
    páda kapôdásana 3
  • páda kapôdásana 4
    páda kapôdásana 4
  • nirahasta páda kapôdásana
    nirahasta páda kapôdásana
  • jánuhasta páda kapôdásana
    jánuhasta páda kapôdásana