meu cadastro Login

Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



Voltar
  • manos en los kákásanas 1
    manos en los kákásanas 1
  • manos en los kákásanas 2
    manos en los kákásanas 2
  • manos en los kákásanas 3
    manos en los kákásanas 3
  • manos en los kákásanas 4
    manos en los kákásanas 4
  • báhu kákásana
    báhu kákásana
  • êkahasta báhu kákásana
    êkahasta báhu kákásana
  • rája kákásana
    rája kákásana
  • utthita kákásana
    utthita kákásana
  • úrdhwa kákásana
    úrdhwa kákásana
  • utthita úrdhwa kákásana
    utthita úrdhwa kákásana
  • ardha parshwa kákásana
    ardha parshwa kákásana
  • parshwa kákásana
    parshwa kákásana
  • utthita ardha parshwa kákásana
    utthita ardha parshwa kákásana
  • êkapáda parshwa kákásana 1
    êkapáda parshwa kákásana 1
  • êkapáda parshwa kákásana 2
    êkapáda parshwa kákásana 2
  • úrdhwa parshwa kákásana
    úrdhwa parshwa kákásana
  • úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 1
    úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 1
  • úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 2
    úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 2
  • utthita parshwa kákásana
    utthita parshwa kákásana
  • utthita êkapáda parshwa kákásana 1
    utthita êkapáda parshwa kákásana 1
  • utthita êkapáda parshwa kákásana 2
    utthita êkapáda parshwa kákásana 2
  • utthita úrdhwa parshwa kákásana
    utthita úrdhwa parshwa kákásana
  • utthita úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 1
    utthita úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 1
  • utthita úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 2
    utthita úrdhwa êkapáda parshwa kákásana 2
  • viparíta parshwa kákásana
    viparíta parshwa kákásana
  • utthita viparíta parshwa kákásana
    utthita viparíta parshwa kákásana
  • úrdhwa viparíta parshwa kákásana
    úrdhwa viparíta parshwa kákásana
  • utthita úrdhwa viparíta parshwa kákásana
    utthita úrdhwa viparíta parshwa kákásana
  • nirahasta parshwa kákásana
    nirahasta parshwa kákásana
  • utthita nirahasta parshwa kákásana
    utthita nirahasta parshwa kákásana
  • êkahasta êkapáda parshwa kákásana B
    êkahasta êkapáda parshwa kákásana B
  • baddha kákásana
    baddha kákásana
  • úrdhwa baddha kákásana
    úrdhwa baddha kákásana
  • utthita baddha kákásana
    utthita baddha kákásana
  • utthita úrdhwa baddha kákásana
    utthita úrdhwa baddha kákásana
  • bhadra kákásana 1
    bhadra kákásana 1
  • bhadra kákásana 2
    bhadra kákásana 2
  • utthita bhadra kákásana 1
    utthita bhadra kákásana 1
  • utthita bhadra kákásana 2
    utthita bhadra kákásana 2
  • úrdhwa bhadra kákásana 1
    úrdhwa bhadra kákásana 1
  • úrdhwa bhadra kákásana 2
    úrdhwa bhadra kákásana 2
  • utthita úrdhwa bhadra kákásana 1
    utthita úrdhwa bhadra kákásana 1
  • utthita úrdhwa bhadra kákásana 2
    utthita úrdhwa bhadra kákásana 2
  • baddha parshwa kákásana
    baddha parshwa kákásana
  • úrdhwa baddha parshwa kákásana
    úrdhwa baddha parshwa kákásana
  • utthita baddha parshwa kákásana
    utthita baddha parshwa kákásana
  • utthita úrdhwa baddha kákásana
    utthita úrdhwa baddha kákásana
  • êkapáda kákásana 1
    êkapáda kákásana 1
  • êkapáda kákásana 2
    êkapáda kákásana 2
  • êkapáda kákásana 3
    êkapáda kákásana 3
  • êkapáda kákásana 4
    êkapáda kákásana 4
  • êkapáda kákásana 5
    êkapáda kákásana 5
  • êkapáda kákásana 6
    êkapáda kákásana 6
  • êkapáda kákásana 7
    êkapáda kákásana 7
  • utthita êkapáda kákásana 1
    utthita êkapáda kákásana 1
  • utthita êkapáda kákásana 2
    utthita êkapáda kákásana 2
  • utthita êkapáda kákásana 3
    utthita êkapáda kákásana 3
  • utthita êkapáda kákásana 4
    utthita êkapáda kákásana 4
  • utthita êkapáda kákásana 5
    utthita êkapáda kákásana 5
  • utthita êkapáda kákásana 6
    utthita êkapáda kákásana 6
  • utthita êkapáda kákásana 7
    utthita êkapáda kákásana 7
  • úrdhwa êkapáda kákásana
    úrdhwa êkapáda kákásana
  • utthita úrdhwa êkapáda kákásana
    utthita úrdhwa êkapáda kákásana
  • êkahasta êkapáda kákásana
    êkahasta êkapáda kákásana
  • niralamba êkapáda kákásana
    niralamba êkapáda kákásana
  • utthita niralamba êkapáda kákásana
    utthita niralamba êkapáda kákásana
  • kôna kákásana 1
    kôna kákásana 1
  • kôna kákásana 2
    kôna kákásana 2
  • kôna kákásana 3
    kôna kákásana 3
  • kôna kákásana 4
    kôna kákásana 4
  • úrdhwa kôna kákásana 1
    úrdhwa kôna kákásana 1
  • úrdhwa kôna kákásana 2
    úrdhwa kôna kákásana 2
  • úrdhwa kôna kákásana 3
    úrdhwa kôna kákásana 3
  • úrdhwa kôna kákásana 4
    úrdhwa kôna kákásana 4
  • utthita kôna kákásana 1
    utthita kôna kákásana 1
  • utthita kôna kákásana 2
    utthita kôna kákásana 2
  • utthita kôna kákásana 3
    utthita kôna kákásana 3
  • utthita kôna kákásana 4
    utthita kôna kákásana 4
  • utthita úrdhwa kôna kákásana 1
    utthita úrdhwa kôna kákásana 1
  • utthita úrdhwa kôna kákásana 2
    utthita úrdhwa kôna kákásana 2
  • utthita úrdhwa kôna kákásana 3
    utthita úrdhwa kôna kákásana 3
  • utthita úrdhwa kôna kákásana 4
    utthita úrdhwa kôna kákásana 4
  • dwapáda kôna kákásana 1
    dwapáda kôna kákásana 1
  • dwapáda kôna kákásana 2
    dwapáda kôna kákásana 2
  • úrdhwa dwapáda kôna kákásana 1
    úrdhwa dwapáda kôna kákásana 1
  • úrdhwa dwapáda kôna kákásana 2
    úrdhwa dwapáda kôna kákásana 2
  • utthita dwapáda kôna kákásana 1
    utthita dwapáda kôna kákásana 1
  • utthita dwapáda kôna kákásana 2
    utthita dwapáda kôna kákásana 2
  • utthita úrdhwa dwapáda kôna kákásana 1
    utthita úrdhwa dwapáda kôna kákásana 1
  • utthita úrdhwa dwapáda kôna kákásana 2
    utthita úrdhwa dwapáda kôna kákásana 2
  • manera de armar los mahá kákásana
    manera de armar los mahá kákásana
  • mahá kákásana 1
    mahá kákásana 1
  • mahá kákásana 2
    mahá kákásana 2
  • utthita mahá kákásana 1
    utthita mahá kákásana 1
  • utthita mahá kákásana 2
    utthita mahá kákásana 2
  • uttána mahá kákásana
    uttána mahá kákásana
  • utthita mahá kákásana 2
    utthita mahá kákásana 2
  • padma mahá kákásana
    padma mahá kákásana
  • utthita padma mahá kákásana
    utthita padma mahá kákásana
  • êkahasta mahá kákásana
    êkahasta mahá kákásana
  • êkahasta padma mahá kákásana
    êkahasta padma mahá kákásana