meu cadastro Login

Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



Voltar
  • manos en mayúrásanas-detalle 1
    manos en mayúrásanas-detalle 1
  • manos en mayúrásanas-detalle 2
    manos en mayúrásanas-detalle 2
  • manos en mayúrásanas-detalle 3
    manos en mayúrásanas-detalle 3
  • manos en mayúrásanas-detalle 4
    manos en mayúrásanas-detalle 4
  • manos en mayúrásanas-detalle 5
    manos en mayúrásanas-detalle 5
  • manos en mayúrásanas-detalle 6
    manos en mayúrásanas-detalle 6
  • ardha mayúrásana
    ardha mayúrásana
  • utthita ardha mayúrásana
    utthita ardha mayúrásana
  • sukha mayúrásana
    sukha mayúrásana
  • utthita sukha mayúrásana
    utthita sukha mayúrásana
  • rája mayúrásana 2
    rája mayúrásana 2
  • rája mayúrásana 3
    rája mayúrásana 3
  • utthita mayúrásana 1
    utthita mayúrásana 1
  • utthita mayúrásana 2
    utthita mayúrásana 2
  • êkapáda mayúrásana
    êkapáda mayúrásana
  • utthita rája mayúrásana 2
    utthita rája mayúrásana 2
  • utthita êkapáda mayúrásana
    utthita êkapáda mayúrásana
  • úrdhwa mayúrásana 1
    úrdhwa mayúrásana 1
  • úrdhwa mayúrásana 2
    úrdhwa mayúrásana 2
  • utthita úrdhwa mayúrásana 1
    utthita úrdhwa mayúrásana 1
  • utthita úrdhwa mayúrásana 2
    utthita úrdhwa mayúrásana 2
  • padma mayúrásana
    padma mayúrásana
  • utthita padma mayúrásana
    utthita padma mayúrásana
  • úrdhwa padma mayúrásana
    úrdhwa padma mayúrásana
  • utthita úrdhwa padma mayúrásana
    utthita úrdhwa padma mayúrásana
  • bhadra mayúrásana
    bhadra mayúrásana
  • utthita bhadra mayúrásana
    utthita bhadra mayúrásana
  • niralamba mayúrásana
    niralamba mayúrásana
  • utthita niralamba mayúrásana
    utthita niralamba mayúrásana
  • êkapáda niralamba mayúrásana
    êkapáda niralamba mayúrásana
  • utthita êkapáda niralamba mayúrásana
    utthita êkapáda niralamba mayúrásana
  • úrdhwa niralamba mayúrásana 1
    úrdhwa niralamba mayúrásana 1
  • úrdhwa niralamba mayúrásana 2
    úrdhwa niralamba mayúrásana 2
  • utthita úrdhwa niralamba mayúrásana 1
    utthita úrdhwa niralamba mayúrásana 1
  • utthita úrdhwa niralamba mayúrásana 2
    utthita úrdhwa niralamba mayúrásana 2
  • padma niralamba mayúrásana
    padma niralamba mayúrásana
  • utthita padma niralamba mayúrásana
    utthita padma niralamba mayúrásana
  • ardha êkahasta mayúrásana
    ardha êkahasta mayúrásana
  • utthita ardha êhahasta mayúrásana
    utthita ardha êhahasta mayúrásana
  • úrdhwa ardha êhahasta mayúrásana
    úrdhwa ardha êhahasta mayúrásana
  • utthita úrdhwa ardha êhahasta mayúrásana
    utthita úrdhwa ardha êhahasta mayúrásana
  • bhadra ardha êkahasta mayúrásana
    bhadra ardha êkahasta mayúrásana
  • utthita bhadra ardha êkahasta mayúrásana
    utthita bhadra ardha êkahasta mayúrásana
  • padma ardha êkahasta mayúrásana
    padma ardha êkahasta mayúrásana
  • utthita padma ardha êkahasta mayúrásana
    utthita padma ardha êkahasta mayúrásana
  • úrdhwa padma ardha êkahasta mayúrásana
    úrdhwa padma ardha êkahasta mayúrásana
  • utthita úrdhwa padma ardha êkahasta mayúrásana
    utthita úrdhwa padma ardha êkahasta mayúrásana
  • êhahasta mayúrásana
    êhahasta mayúrásana
  • utthita êhahasta mayúrásana
    utthita êhahasta mayúrásana
  • êkapáda êhahasta mayúrásana
    êkapáda êhahasta mayúrásana
  • utthita êkapáda êhahasta mayúrásana
    utthita êkapáda êhahasta mayúrásana
  • úrdhwa êhahasta mayúrásana
    úrdhwa êhahasta mayúrásana
  • utthita úrdhwa êhahasta mayúrásana
    utthita úrdhwa êhahasta mayúrásana
  • bhadra êhahasta mayúrásana
    bhadra êhahasta mayúrásana
  • utthita bhadra êhahasta mayúrásana
    utthita bhadra êhahasta mayúrásana
  • padma êhahasta mayúrásana
    padma êhahasta mayúrásana
  • utthita padma êhahasta mayúrásana
    utthita padma êhahasta mayúrásana
  • úrdhwa padma êhahasta mayúrásana
    úrdhwa padma êhahasta mayúrásana
  • utthita úrdhwa padma êhahasta mayúrásana
    utthita úrdhwa padma êhahasta mayúrásana
  • parshwa ardha êkahasta mayúrásana
    parshwa ardha êkahasta mayúrásana
  • utthita parshwa ardha êkahasta mayúrásana
    utthita parshwa ardha êkahasta mayúrásana
  • êkapáda parshwa ardha êkahasta mayúrásana
    êkapáda parshwa ardha êkahasta mayúrásana
  • utthita êkapáda parshwa ardha êkahasta mayúrásana
    utthita êkapáda parshwa ardha êkahasta mayúrásana
  • pádahasta êkahasta mayúrásana
    pádahasta êkahasta mayúrásana