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Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



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  • sukha dwapáda stambhásana
    sukha dwapáda stambhásana
  • ardha dwapáda stambhásana
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  • rája dwapáda stambhásana
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  • sukha êkapáda stambhásana
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  • ardha êkapáda stambhásana
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  • rája êkapáda stambhásana
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  • ardha êkapáda padma stambhásana
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  • ardha êkapáda siddha stambhásana
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  • sukha êkapáda vajra stambhásana
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  • ardha êkapáda vajra stambhásana
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  • rája êkapáda vajra stambhásana
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