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Cultura e Entretenimento > Consultor de ásanas

Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores, Fernanda Neis, Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina, Brasil, Portugal, Espanha e Itália, baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga, do Mestre DeRose, em 1969. Direção de fotografia: Melina Flores.

Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro, uma Escola e outra, um Mestre e outro, na própria Índia. Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas.
Nesta codificação, a maior já realizada na História do Yôga, compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos.

Para consultá-los, escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria:



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  • sukha vrishkásana 1
    sukha vrishkásana 1
  • sukha vrishkásana 2
    sukha vrishkásana 2
  • ardha vrishkásana 1
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  • ardha vrishkásana 2
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  • utthita ardha vrishkásana 1
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  • êkahasta ardha vrishkásana 1
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  • êkahasta ardha vrishkásana 2
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  • utthita êkahasta ardha vrishkásana 1-A
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  • utthita êkahasta ardha vrishkásana 2
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  • êkapáda ardha vrishkásana
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  • rája vrishkásana
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  • padma vrishkásana
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  • ardha dwahasta vrishkásana
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  • uttána ardha dwahasta vrishkásana
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  • êkapáda ardha êkahasta vrishkásana
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  • compensação do vrishkásana
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